Sesja indywidualna

300.00 

Zyskaj większą pewność siebie, wysoką, zdrową samoocenę, optymistyczne myślenie, wiarę w siebie, spokój wewnętrzny, poczucie spełnienia i szczęścia – dzięki sesjom treningu mentalnego z wykorzystaniem metod psychologii pozytywnej.

Opis

Czy sesja indywidualna jest dla mnie?

  • masz w sobie ograniczające przekonania i blokady, które trudno Ci samodzielnie przejść?
  • potrzebujesz zdiagnozować w czym tkwi problem, dlaczego doświadczasz ciągle powracających trudności w danym obszarze Twojego życia (relacje, finanse, rodzina, zdrowie)
  • chcesz lepiej poznać siebie, swoje mocne i słabe strony?
  • zmienić negatywne, destrukcyjne myślenie na wzmacniające i wspierające?
  • masz swój cel, który pragniesz osiągnąć, ale póki co widzisz same przeszkody?
  • brakuje Ci motywacji i determinacji?
  • potrzebujesz konkretnego planu działania i wsparcia w trudnych momentach?

W takim razie mogę Ci pomóc!

Mam na imię Ilona, jestem trenerką mentalną, specjalizuję się w psychologii pozytywnej.

Moim darem jest pokazywanie ludziom ich prawdy, tego co nie działa, co można poprawić, co wpłynie na jakość całego życia i wszystkich jego obszarów.

Potrafię oceniać mocne i słabe strony, doprowadzać ludzi do ich celów.

Pokazuję ludziom ich potencjał i drogę do jego rozwoju.

Zmieniam myślenie na wspierające i wzmacniające.

 

Pracuję z osobami, które już postawiły pierwszy krok w kierunku rozwoju, samoświadomości i chcą wznieść się na wyższy poziom.

 

Zapraszam Cię na sesję wprowadzającą, gdzie porozmawiamy o Twoich blokadach, lękach i ograniczeniach oraz o tym, co chcesz osiągnąć. Zdiagnozujemy miejsca, które wymagają rozpoznania i wzmocnienia, dobierzemy właściwy program rozwojowy dla Ciebie.

W ramach sesji indywidualnych otrzymujesz:

 

  • Indywidualnie dobrany program opierający się na wykorzystaniu ćwiczeń, metod i narzędzi opracowanych przez wybitnych psychologów i coachów
  • Sesje indywidualne online (wideo lub audio)
  • Podsumowanie mailowe po każdej sesji
  • Ćwiczenia mentalne do samodzielnego stosowania 
  • Wsparcie mailowe w ciągu całego programu

 

W swojej pracy wykorzystuję metody z zakresu treningów mentalnych, psychologii pozytywnej i nowoczesnej duchowości.

Każdy program rozpoczyna się sesją wprowadzającą, na której omawiamy Twój problem/wyzwanie i po której przygotowuję dla Ciebie program indywidualny.