Sesja indywidualna

300.00 

Zyskaj większą pewność siebie, wysoką, zdrową samoocenę, optymistyczne myślenie, wiarę w siebie, spokój wewnętrzny, poczucie spełnienia i szczęścia – dzięki sesjom treningu mentalnego z wykorzystaniem metod psychologii pozytywnej.

Opis

Czy sesja indywidualna jest dla mnie?

  • masz w sobie ograniczające przekonania i blokady, które trudno Ci samodzielnie przejść?
  • potrzebujesz zdiagnozować w czym tkwi problem, dlaczego doświadczasz ciągle powracających trudności w danym obszarze Twojego życia (relacje, finanse, rodzina, zdrowie)
  • chcesz lepiej poznać siebie, swoje mocne i słabe strony?
  • zmienić negatywne, destrukcyjne myślenie na wzmacniające i wspierające?
  • masz swój cel, który pragniesz osiągnąć, ale póki co widzisz same przeszkody?
  • brakuje Ci motywacji i determinacji?
  • potrzebujesz konkretnego planu działania i wsparcia w trudnych momentach?

W takim razie mogę Ci pomóc!

Mam na imię Ilona, jestem trenerką mentalną, specjalizuję się w psychologii pozytywnej.

Moim darem jest pokazywanie ludziom ich prawdy, tego co nie działa, co można poprawić, co wpłynie na jakość całego życia i wszystkich jego obszarów.

Potrafię oceniać mocne i słabe strony, doprowadzać ludzi do ich celów.

Pokazuję ludziom ich potencjał i drogę do jego rozwoju.

Zmieniam myślenie na wspierające i wzmacniające.

 

Pracuję z osobami, które już postawiły pierwszy krok w kierunku rozwoju, samoświadomości i chcą wznieść się na wyższy poziom.

 

Zapraszam Cię na sesję wprowadzającą, gdzie porozmawiamy o Twoich blokadach, lękach i ograniczeniach oraz o tym, co chcesz osiągnąć. Zdiagnozujemy miejsca, które wymagają rozpoznania i wzmocnienia, dobierzemy właściwy program rozwojowy dla Ciebie.

W ramach sesji indywidualnych otrzymujesz:

 

  • Indywidualnie dobrany program opierający się na wykorzystaniu ćwiczeń, metod i narzędzi opracowanych przez wybitnych psychologów i coachów
  • Sesje indywidualne online (wideo lub audio)
  • Podsumowanie mailowe po każdej sesji
  • Ćwiczenia mentalne do samodzielnego stosowania 
  • Wsparcie mailowe w ciągu całego programu
  • Dostęp do moich materiałów dodatkowych (nagrania z warsztatów rozwojowych, kilka modułów, m.in. pewność siebie, samoocena, wewnętrzna siła, radzenie sobie z trudnościami i wiele innych): wideo i tekstowych 

 

W swojej pracy wykorzystuję metody z zakresu treningów mentalnych, psychologii pozytywnej i nowoczesnej duchowości.

Każdy program rozpoczyna się sesją wprowadzającą, na której omawiamy Twój problem/wyzwanie i po której przygotowuję dla Ciebie program indywidualny.

 

Przed zakupem sesji, sprawdź proszę dostępne terminy tutaj: 

GRAFIK

lub napisz do mnie z zapytaniem o niestandardowy termin:

kontakt@ilonabajorek.pl

Jak wygląda rezerwacja, zakup i sesja indywidualna w praktyce?

  1. Wybierasz i rezerwujesz termin sesji tutaj: https://calendly.com/ilonabajorek/sesja-indywidualna
  2. Kupujesz sesję dodając ją do koszyka (możliwość płatności przelewem tradycyjnym / tPay = szybkie przelewy / PayPal)
  3. Sesja odbywa się za pośrednictwem GoogleMeet i link do spotkania otrzymasz ode mnie w mailu
  4. Spotykamy się w wybranym przez Ciebie dniu i godzinie, wystarczy, że klikniesz na link do GoogleMeet, który dostałeś/aś ode mnie w mailu.
  5. Nasza sesja to wideo rozmowa (możliwa także opcja z samym audio). Na pierwszym spotkaniu robimy analizę sytuacji startowej i miejsca docelowego, po sesji przygotowuję indywidualny program treningów dla Ciebie.
  6. Spotykamy się w wybranej przez Ciebie częstotliwości. Procedura rezerwacji i zakupu kolejnych sesji jest taka sama jak w punkcie 1 i 2.
  7. Po każdej sesji przygotowuję dla Ciebie mail z podsumowaniem i ćwiczeniami mentalnymi na czas między sesjami.
  8. Dostajesz ode mnie dostęp do materiałów dodatkowych (wideo, tekstowych) z moich warsztatów rozwojowych, na czas naszej współpracy.