Program Rozwojowy Indywidualny

Zyskaj większą pewność siebie, wysoką, zdrową samoocenę, optymistyczne myślenie, wiarę w siebie, spokój wewnętrzny, poczucie spełnienia i szczęścia – dzięki sesjom treningu mentalnego z wykorzystaniem metod psychologii pozytywnej.

Opis

Czy Program Rozwojowy Indywidualny jest dla mnie?

  • masz w sobie ograniczające przekonania i blokady, które trudno Ci samodzielnie przejść?
  • potrzebujesz zdiagnozować w czym tkwi problem, dlaczego doświadczasz ciągle powracających trudności w danym obszarze Twojego życia (relacje, finanse, rodzina, zdrowie)
  • chcesz lepiej poznać siebie, swoje mocne i słabe strony?
  • zmienić negatywne, destrukcyjne myślenie na wzmacniające i wspierające?
  • masz swój cel, który pragniesz osiągnąć, ale póki co widzisz same przeszkody?
  • brakuje Ci motywacji, odwagi i determinacji?
  • potrzebujesz konkretnego planu działania i wsparcia w trudnych momentach?

W takim razie mogę Ci pomóc!

Mam na imię Ilona, jestem certyfikowaną Trenerką Mentalną, pracuję w nurcie psychologii pozytywnej.

Jestem także mentorką w Fundacji Kobieta Niezależna Kamili Rowińskiej, Fundacji Teraz Wy oraz Sieci Przedsiębiorczych Kobiet.

Moim darem jest pokazywanie ludziom ich prawdy, tego co nie działa, co można poprawić, co wpłynie na jakość całego życia i wszystkich jego obszarów.

Potrafię wskazywać mocne i słabe strony, doprowadzać ludzi do ich celów.

Pokazuję ludziom ich potencjał i drogę do jego rozwoju.

Dostarczam narzędzia do zmiany myślenia na wspierające i wzmacniające.

 

Pracuję z osobami, które już postawiły pierwszy krok w kierunku rozwoju, samoświadomości i chcą wznieść się na wyższy poziom.

 

Zapraszam Cię na bezpłatną 30-minutową sesję wprowadzającą, gdzie porozmawiamy o Twoich blokadach, lękach i ograniczeniach oraz o tym, co chcesz osiągnąć. Zdiagnozujemy miejsca, które wymagają rozpoznania i wzmocnienia, dobierzemy właściwy program rozwojowy dla Ciebie.

Na tej bezpłatnej mini sesji sprawdzisz, czy moje programy to coś dla Ciebie.

W swojej pracy wykorzystuję metody z zakresu treningów mentalnych, psychologii pozytywnej, coachingu, mentoringu i nowoczesnej duchowości.

Jednym z moich topowych talentów wg Gallupa jest Zbieranie. Uwielbiam zbierać wiedzę, narzędzia i wybierać z nich te, które są najskuteczniejsze i odpowiednie dla danej osoby.

Nie sprzedaję gotowych programów. Podczas bezpłatnej 30-minutowej sesji konsultacji, sprawdzamy czy i jak mogę Ci pomóc. Jeśli uznasz, że to coś dla Ciebie, możemy rozpocząć wspólną pracę. 

Dla każdej osoby przygotowuję indywidualny program rozwojowy, dopasowany do jej potrzeb i sytuacji.

Moje TOP 5 talentów wg Gallupa, które wykorzystuję w swojej pracy:

1.RYWALIZACJA

Moim celem jest bycie najlepszym ekspertem, najlepszą w tym co robię, bo chcę żeby osoby, które ze mną współpracują miały najlepsze wyniki, dlatego udowodniono, że:

“Osoby z talentem do Rywalizacji podnoszą poziom grupy poprzez kreowanie “kultury zwycięstwa” i aspiracje do bycia najlepszym.”

2. AKTYWATOR

Przekuwam pomysły w akcje. Lubię inicjować, pobudzać innych do działania.

3. OSIĄGANIE

Wolę działać niż opowiadać i rozmyślać o tym co zamierzam zrobić. Chcę żeby efekty mówiły same za siebie.

4. WIZJONER

Uwielbiam inspirować i motywować ludzi, by marzenia przekuwali w rzeczywistość.

Zawsze poszukuję możliwości i sposobów na zrobienie czegoś lepiej, chcę doskonalić rzeczy, systemy.

5. ZBIERANIE

Mam w sobie niekończący się głód wiedzy. Dzięki temu, mogę stawać się jeszcze lepszym ekspertem w tym co robię.

Jeśli czujesz, że mogę być właściwym trenerem i towarzyszem w rozwoju dla Ciebie, zapraszam Cię do współpracy! 🙂

Jak wygląda rezerwacja i sesja-konsultacja w praktyce?

  1. Napisz do mnie na adres: kontakt@ilonabajorek.pl i podaj swoją propozycję terminu spotkania (przedział czasowy, w którym możesz się spotkać).
  2. Odpiszę Ci w ciągu 48 h, podając możliwe terminy (w ramach Twojej dyspozycyjności).
  3. Po wybraniu przez Ciebie terminu, wyślę Ci link do spotkania wideo. Sesja potrwa 30 minut i odbywa się za pośrednictwem GoogleMeet.
  4. Spotykamy się w wybranym przez Ciebie dniu i godzinie, wystarczy, że klikniesz na link do GoogleMeet, który dostałaś ode mnie w mailu, a kolejno przycisk “dołącz do spotkania".
  5. Nasza sesja to wideo rozmowa.
  6. Podczas sesji dokładnie określam czy i jak mogę Ci pomóc. Przedstawiam Ci zawartość programu, cenę. Ofertę wysyłam Ci także mailem po naszej sesji.
  7. Ilość osób, z którymi mogę pracować indywidualnie jest mocno ograniczona, stąd proszę Cię o decyzję w ciągu 24 h.

Sprawdź opinie moich Klientek

Zobacz co mówią moje Klientki o korzyściach ze współpracy ze mną

Natalia Z.
"Jak większość z nas borykałam się z różnymi życiowymi doświadczeniami, problemami, które ostatecznie wpłynęły na moje poczucie własnej wartości i postrzeganie świata jak również moją motywację do walki o siebie i swoje marzenia. Do tego towarzyszące myśli "nie jesteś wystarczająco dobra". I wtedy trafiłam na warsztaty Ilony i zdecydowałam, że chce spróbować coś zmienić. Popracować nad sobą i to była najlepsza decyzja oraz inwestycja czasu i pieniędzy. Na warsztatach u Ilony dzięki ogromnej dawce wiedzy, materiałów i ćwiczeń, które często nie były łatwe udało mi się przepracować wiele rzeczy, spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy. Jestem niesamowicie wdzięczna za tą pomoc i transformację. Z całego serca polecam zafundowanie sobie samemu takiego luksusowego podarunku, który może znacznie wpłynąć na nasze życie 😍💪"
Anna Hałabis
"Dołączyłam do programu Ilony, ponieważ chciałam odnaleźć siebie. Moim problemem było to że nie akceptowałam i nie znałam siebie, na tyle by wyrazić swoje zdanie głośno, by żyć tak jak chcę. W programie oprócz dużego wsparcia od Ilony, dostałam narzędzia do pracy nad emocjami, przekonaniami, te tematy bardzo chciałam przepracować. Gdy to zrobiłam, odkryłam swoje wartości którymi chce kierować się w życiu. Dziś wyrażam swoje zdanie z pewnością siebie. Skutkiem ubocznym programu Ilony jest to że poznałam wspaniałe osoby, które tak jak ja pragną się rozwijać. W programie wspieraliśmy się wzajemnie i tak zostało do dziś. Ilona jest doskonałym trenerem mentalnym, z dużą wiedzą którą umie przekazać, w zrozumiały dla każdego sposób. Z całego serca polecam współpracę z Iloną. 🙂"
E. S.
“Gdybym miała porównać Twój trening z terapią (byłam w kilku, ostatnia trwała 2 lata) - trapia rozdrapała tylko moje rany, a trening z Tobą pozwolił mi naprawić to, co złe, w taki fajny sposób. Terapia była dla mnie traumą - poświęciłam bardzo dużo czasu, została przerwana przez terapeutkę, nie zakończona. Twoje podejście do procesu jest budujące, nie osłabiające. Jestem Ci bardzo wdzięczna za 3 miesiące pracy z Tobą, to była najlepsza decyzja jaką podjęłam! Nie spodziewałam się takiego efektu i zrozumienia tak wiele!!! Czułam, że jestem w dobrych rękach. Rozumiałaś mój świat, nie oceniałaś go, nie patrzyłaś na niego z góry. Nauczyłaś mnie być silną. Masz w sobie niesamowitą moc. To, co Cię wyróżnia, to otwartość, wczuwanie się w drugiego człowieka, towarzyszenie mu, zatrzymujesz się jeśli widzisz, że druga osoba potrzebuje zgłębić dany temat, to prawdziwie indywidualny proces. W sposobie komunikacji jesteś delikatna, nie naciskasz, dajesz przestrzeń drugiej osobie. Kończąc ten proces mam w sobie ogromną radość, wizję przyszłości, która daje mi wiatr w skrzydła.”
Joanna M.
"Ilona uświadomiła mi, że mogę widzieć rzeczy z różnych stron i dzięki temu widzieć je w zdrowy sposób, a także że minus może okazać się plusem, a coś co postrzegałam jako wadę - zaletą. W programie dostałam ogrom narzędzi, które zostają ze mną i mogę z nich korzystać zawsze wtedy, kiedy poczuję taką potrzebę. Proste rzeczy i bardzo uświadamiające. Uświadomiłam sobie co jest dobre dla mnie, co mnie wspiera, co się za czym kryje, że z pozoru niepowiązane rzeczy, mogą mieć na nas olbrzymi wpływ. Wiem już z czego wynikają moje niewspierające myśli i jak sobie z nimi radzić. Dzięki pracy z Iloną, lepiej radzę sobie z pojawiającą się krytyką, odmową, a także nie odpuszczam i wytrwale realizuję drogę do swojego celu. Z uważnością patrzę na siebie. Jestem świadoma swoich zasobów i potencjalnych zagrożeń. To mi pomaga czuć się dobrze, działać w zgodzie ze sobą."
Małgorzata Lubian
"Kiedy trafiłam do Ilony byłam kobietą..., nie, nie byłam jak mała,zagubiona dziewczynka, która nie wie dokąd zmierza i co chce od życia. Bardzo dużym wyzwaniem było dla mnie samo napisanie do Ilony, czułam strach a w głowie rządził sabotażysty, który krzyczał: " Nic nie umiesz! , To nie dla Ciebie!, "Jesteś słaba, beznadziejna, mało wartościowa!". " Nie dasz rady!!" Ilona poprzez ćwiczenia, rozmowy... wchodziła w moją duszę... krok,po kroku i mimo, że to były małe kroczki to ich siła uderzenia była ogromna, wybrzmiewała dosłownie od razu. Tak jakby ktoś wymazywał złe przekonania, dołujące myśli I zastępował je dobrymi. Tak ,tak właśnie działa Ilona...ona wyrywa chwasty z naszego ogrodu myśli I sieje tam piękne kwiaty. Ilona nauczyła mnie jak zmieniać głos sabotażysty na głos magika, pokazała mi że popełnianie błędów nie jest porażka tylko lekcją, że mogę osiągnąć wszystko o czym marzę….i właśnie to robię! Właśnie dzięki Ilonie idę po swoje marzenia, które długo skrywałam w sobie. Już nie jestem zagubiona dziewczynką teraz jest silną, pewną siebie kobietą, która jest w drodze do celu swojego życia. Dziękuję Ci Ilona...dziękuję, że pojawiłaś się w moim życiu.💐❤"