Program 30 dni do Zdrowego Myślenia

399.00 zł

Twoje myśli mają moc! Przekonaj się sama!

W tym programie przeprowadzę Cię przez proces transformacji myśli z negatywnych, pełnych lęku, wątpliwości, zniechęcenia, na wspierające, wzmacniające, dzięki czemu docenisz i uwierzysz w siebie, zwiększysz swoją pewność siebie, będziesz odczuwać więcej spokoju wewnętrznego i widzieć więcej rozwiązań niż problemów, i czuć się ze sobą… dobrze!

Categories:

Opis

Program 30 dniowy, który pomaga zmienić myślenie na wspierające, wzmacniające.

Dzięki zmianie myślenia odczujesz pozytywne efekty w obszarach:

  • pewność siebie,
  • wewnętrzny spokój,
  • dobrostan,
  • odwaga w działaniu,
  • wiara w siebie,
  • determinacja,
  • radzenie sobie z trudnościami.

Dla kogo jest ten program:

  • Jeżeli towarzyszą Ci myśli w stylu: Nie jestem wystarczająco dobra / To jest dla mnie niedostępne / Muszę… Nie powinnam,
  • Jeżeli widzisz więcej blokad, przeszkód, trudności niż szans i możliwości,
  • Jeżeli krytyk wewnętrzny skutecznie blokuje Twoje działania,
  • Jeżeli widzisz więcej braków niż zasobów,
  • Jeżeli masz wrażenie zagubienia, przytłoczenia, niewspierającymi, negatywnymi myślami,
  • Jeżeli potrzebujesz pozytywnego kopa do działania i dawki solidnej energii,
  • Jeżeli lubisz pracować ze wsparciem (gotowy proces przejścia z punktu A do punktu B),

… TEN PROGRAM JEST DLA CIEBIE.

Korzyści z uczestnictwa

  • Wypracujesz nawyk myślenia wspierającego, wzmacniającego,
  • Będziesz widzieć więcej rozwiązań, szans, możliwości, dobrych stron, korzyści niż braków i przeszkód,
  • Będziesz mieć lepsze samopoczucie i większą energię do działania (nasze myśli wpływają na nasze emocje, a emocje na działania),
  • Pozyskasz umiejętność radzenia sobie z krytykiem wewnętrznym,
  • Pozyskasz umiejętność radzenia sobie z trudnościami,
  • Zyskasz większy dobrostan i odwagę w działaniu.

Co zawiera program

  • 30 dni pracy z prostymi i skutecznymi technikami mentalnymi
  • 30 wiadomości e-mail = 30 lekcji
  • Każda lekcja to link do nagrania mp3 (nagrania trwają od 3 do 10 minut) + wersja tekstowa, z omówieniem lekcji, przykładem/metaforą i tym, jak zastosować narzędzie w praktyce
  • Malutkie kroki do wielkiego celu – program jest przygotowany tak, by samodzielna, codzienna praca nie stanowiła problemu (praca z lekcją zajmuje nie więcej niż 10 minut dziennie)
  • Dostęp do materiałów jest bez limitu czasu
  • Dedykowaną grupę na Facebook’u, w której możesz zadawać pytania, dzielić się swoimi odkryciami, przykładami, energia grupy stanowi dodatkowe wsparcie i motywację do pracy
  • Masz także moje wsparcie – odpowiadam na wszystkie maile z pytaniami dotyczącymi lekcji i zadań.

Ważne: Po zakupie programu i zaksięgowaniu płatności, dodaję Cię do systemu, który wysyła codziennie jednego maila z lekcją, maile otrzymasz o tej samej godzinie, w której dodałam Twój adres e-mail do programu.

Formy płatności: w moim sklepie możesz dokonać płatności za pomocą przelewu tradycyjnego, PayPal lub systemu szybkich przelewów tPAY. 

LEKCJE W PROGRAMIE

  1. Intencje
  2. Wdzięczność
  3. Energia Słów
  4. Twoje potrzeby
  5. Samoakceptacja
  6. Wybieram, chcę
  7. Zrozumienie
  8. Przekonania
  9. Wizualizacje
  10. Lęk przed oceną
  11. Porównywanie się
  12. Sukcesy
  13. Dobre życie
  14. Optymizm
  15. Wymówki
  16. Proaktywność
  17. Najgorsza opcja
  18. Wdzięczność sobie
  19. Wszystko albo nic
  20. Nadmierne uogólnianie
  21. Czarne okulary
  22. Brak pozytywów
  23. Nieuzasadnione wnioski
  24. Wyolbrzymianie
  25. Rozumowanie emocjonalne
  26. Etykietowanie
  27. Personalizacja
  28. Chociaż…, to jednak
  29. Rozczarowania
  30. Obfitość

BONUSY

  1. Trzy sposoby uzdrawiania problemu, blokady przekazane za pomocą kart psychologiczno-intuicyjnych (jpg + audio)
  2. PDF ze wszystkimi lekcjami na koniec programu
  3. Dostęp do zamkniętej grupy na Facebook'u, na której można poznać perspektywę innych uczestników
  4. Możliwość zadawania pytań do każdej lekcji (mailowo lub na grupie na FB)
  5. Możliwość pracy w parach po zakończeniu programu, dalsze utrwalanie lekcji

Kim jest Twój trener?

Cześć!

Mam na imię Ilona.

Analizuję, wskazuję na to, co nie działa

i harmonizuję. Na człowieka patrzę holistycznie.

Jestem trenerką mentalną, mentorką, pracuję w nurcie psychologii pozytywnej.

Jeśli czujesz, że to co robisz, nie do końca odpowiada temu, do czego zostałaś stworzona;

Chcesz od życia czegoś więcej, ale męczą Cię negatywne, ograniczające myśli…

MOGĘ CI POMÓC!

Pomagam ambitnym kobietom odkrywać swoje możliwości, doświadczać życia w pełni dzięki pozbyciu się blokad i ograniczeń.

Wierzę, że każda z nas ma taki zestaw niepowtarzalnych mocnych stron i talentów, które gwarantują jej szczęśliwe, satysfakcjonujące życie!

Pomogę Ci zbudować zdrową, wysoką samoocenę, pewność siebie, zamienić negatywne, ograniczające przekonania na wspierające i wzmacniające, działać odważnie i w zgodzie ze sobą!

Opinie uczestników

Barbara
Polecam Ilonę z całego serca, ponieważ wdzięk oraz profesjonalizm z jakim pracuje w swoim Programie "30 dni do Zdrowego Myślenia", zdecydowanie motywuje do pracy nad wspierającym myśleniem, wzmacnia zdrowe myślenie na co dzień, które jest niezbędne w rozwoju osobistym. Ilona zaraża swoją pozytywną energią jest wybitną trenerką mentalną, zawsze otwarta, uprzejma i pomocna. Dziękuję za wspólne 30 dni. ❤️❤️❤️
Ela
Czy i dlaczego polecam ten program? Co mi dał ten program, jakie korzyści? Program jest wspaniałym narzędziem do budowania wewnętrznej siły. Codzienne małe kroki: intencje, praktyka wdzięczności, docenianie siebie oraz dedykowane ćwiczenia pozwalają wypracować nawyk zdrowego mylenia. Każdy dzień programu wzmacnia energię, otwiera na pomnażanie tego co wyjątkowe w nas samych. Czego mnie nauczył udział w programie, jakie przyniósł korzyści? Nie skupiam się na tym czego mi brak… doceniam jak wiele posiadam… Doceniam swój wysiłek, działania … rozwój… Mój bilans energetyczny uległ zmianie…. co dostrzega również moje otoczenie… Od wielu osób słyszę uwagi, że wyglądam na bardzo szczęśliwą… Mój wewnętrzny blask dostrzegają inni … dlaczego? Ponieważ program pozwolił mi wsłuchać się w siebie… zatrzymać się ….. usłyszeć głos serca… Nie zagłuszam swoich potrzeb - myślę o sobie w kontekście potrzeb … zwracam uwagę na emocje które mi towarzyszą. Czuję wdzięczność za małe gesty, drobiazgi każdego dnia… Moje myśli mnie wspierają…wiem, że zasługuję na szczęście…. doceniam siebie… Dostrzegam swoje mocne strony…nie boję się błędów… Jestem dla siebie życzliwa… Pytam siebie każdego dnia co daje mi radość i za tym podążam… Zrozumiałam, że każdego dnia mam wybór… Wybieram każdego dnia dzięki świadomej intencji… Co ważne program nie polega jedynie na zmianie nastawienia… uczy jak radzić sobie z tym co trudne … Cieszę się, że mogłam w nim uczestniczyć … dziękuję za każdy dzień i każdą lekcję.
Gosia
Czy w 30 dni można zmienić myślenie? hmm ..🤔 Ja mogę stwierdzić - Pewnie,że tak‼️ A skąd To wiem❓Jestem właśnie po programie "30 dni do Zdrowego Myślenia" gdzie codziennie rano dostawałam nagranie z zadaniami na dany dzień. Taka systematyczna praca nad sobą pozwala zauważyć i zdefiniować pojawiające się myśli ➡️ zachowania ➡️podejmowane decyzje. Patrzeć na pojawiające się sytuacje jak na wyzwania✔ , a nie problemy❌. Dostałam wiele narzędzi ,dzięki którym wyciągam z każdego dnia to co najlepsze dla mnie…moja lista sukcesów rośnie każdego dnia…a co najlepsze zauważam jak piękny jest Świat wokół mnie. Dziękuję Ilonko!!!❤
Anna Hałabis
Program Ilony Bajorek "30 dni do zdrowego myślenia" polecam z całego serca! Ilona przygotowała tak materiały w programie, by przerabianie ich nie zajęło dużo czasu, a wniosło do mojej codzienności zdrowe myślenie. Jest to konkretny materiał, który pomógł mi zrozumieć i doceniać siebie. Dzięki temu odważnie podejmuje decyzje w zgodzie że sobą. Bardzo, bardzo polecam!
M.
Serdecznie dziękuję, za te „30 dni do Zdrowego Myślenia”, dni wsparcia w zatrzymywaniu negatywnych myśli, narastającego lęku i budowania odwagi do codzienności. To prawda, przeszłam malutkie kroki do wielkiego celu. Dziękuję Ilona. Polecam wszystkim 😊
Alicja
Jestem mega zadowolona z programu 30 dni do zdrowego myślenia, dało mi to ogromną wartość gdyż na co dzień okazało się, że podcinam sobie skrzydła i ten program od Ilonki mi to uświadomił. Dzięki niemu zaczęłam nad tym pracować i co najważniejsze zauważam różnicę, która pozytywnie na mnie wpływa. Polecam z całego serduszka. 💖💖💖🤩🤩🤩
Agnieszka
DZIĘKUJĘ Ci z całego serca za Twój "Program 30 dni do Zdrowego Myślenia"! Cieszę się bardzo, że mogłam w nim uczestniczyć, bo przyniósł mi wiele dobrego. Wartościowe lekcje i trafnie dobrane narzędzia pomogły i nadal pomagają mi odkrywać i poznawać siebie, a także patrzeć "łaskawiej" na siebie i na świat. Zdobyłam ogrom wiedzy i tym samym nauczyłam się zdrowiej myśleć 🙂 Rozpoczynam dzień intencją, prowadzę dziennik wdzięczności, uważniej dobieram słowa, doceniam i umiem cieszyć się z "małych rzeczy", a moja lista sukcesów sukcesywnie powiększa się. Nie sposób wymienić wszystkich korzyści płynących z programu, bo jest ich wiele. Wiem jedno, że Twój program przyczynił się do zmiany mojego życia, oczywiście na lepsze. Dostałam pozytywnego kopa i energię do działania. Nadal pracuję nad sobą, poszerzam wiedzę, buduję swoją wewnętrzną siłę, cieszę się każdym nowym dniem i działam, bo chcę 🙂 Dziękuję bardzo i życzę Ci wszystkiego co najlepsze! Samych sukcesów!